Amandine
J'ai choisi la Méthode Meer® car j'ai toujours eu un mauvais rapport avec la nourriture. Je n'arrivais pas à y voir clair dans ma vie et n'étais pas épanouie pleinement. Une sensation de manque et beaucoup de questionnements qui ne me permettaient pas d'être sereine. J'avais l'impression de ne pas être une femme "complète".
Cette méthode m'a permis d'avoir une relation beaucoup plus saine avec l'alimentation. J'ai appris à prendre un réel plaisir à bien manger. En plus de cela, j'ai perdu des kilos et j'en suis ravie ! J'ai pris conscience que le stress était vraiment mauvais pour mon poids et mon bien être. Cette méthode m'a également permis de voir les choses autrement, à changer complétement et à être épanouie. Je suis désormais dans un état d'esprit beaucoup plus optimiste.
C'est vraiment sans régime, c’est une méthode sans restriction. Je n'ai eu aucune frustration alors qu'un régime veut dire pour moi "se priver". Au contraire, j'ai appris à apprécier chaque aliment et chaque repas sans tenir compte des calories.
Ce que j’ai le plus apprécié durant l’accompagnement, c’est l'écoute, la bienveillance et l'adaptabilité de Julie durant chaque rendez-vous. C'est très appréciable d'avoir un coach qui est disponible à la moindre question et au moindre doute. L'accompagnement s'est fait de manière très professionnelle. Grâce à cette relation de confiance, j'ai énormément progressé et j'en suis reconnaissante.
J’aimerais ajouter que cette méthode a bouleversé ma vie. C'est stupéfiant ! Je pensais que je ne sortirais jamais de ce mauvais rapport avec la nourriture. Ce coaching a été bénéfique et m'a métamorphosé. Après des années, j'ai enfin pu comprendre ce qui se passait dans ma tête, je comprends enfin pourquoi et je sais comment faire.
Au-delà de la perte de poids, cette méthode permet vraiment de chercher en profondeur qui on est et en assumant toutes nos facettes. On apprend à s'aimer, s'accepter, s'écouter et surtout à s'assumer. Je ne peux que recommander, c'est une grande expérience et une merveilleuse renaissance.
