sunset-5238044_1920.jpg
Main Logo.png

Programme minceur durable

Un programme pour une minceur à vie.

Comprenez comment votre corps fonctionne

Main Logo.png
Plan-de-travail-2_14.png

Découvrez vos sensations de faim et de satiété

Votre corps manifeste ses besoins par des signaux physiques. Apprenez à écouter votre corps avec le programme minceur durable dont le rééquilibrage alimentaire est le premier axe. Laissez-le piloter sans jugement pour qu’il redevienne votre allié dans votre objectif de minceur.

leaf-bloc3.png

Votre corps sait ce dont il a besoin

Une fois que vous avez appris à écouter votre corps grâce au rééquilibrage alimentaire, les compulsions disparaissent, les quantités de nourriture diminuent. Le programme minceur durable ajoute le respect et l'amincissement de votre corps sur le long terme et tout au long de votre vie. 

Apprenez à gérer vos stress

Green Organic Items Online Store Website (5)_edited.jpg

Quels sont vos stress conscients ?

La vie que vous menez peut être remplie de multiples tâches à accomplir qui rythment votre quotidien. Quand elles ne sont pas alignées avec vos valeurs, vous compensez par des prises alimentaires. Apprenez à mettre de la distance avec vos stress. Mon expertise et ma formation de niveau 3 à la Méthode Meer® me permettent de vous accompagner sur ce chemin.

Plan-de-travail-2_11.png

Découvrez vos stress inconscients

Nos comportements sont réactifs dans 95% des cas, créatifs dans 5% des cas. En faisant la lumière sur ce qui a été implicitement compris puis mémorisé, et en exploitant votre plasticité cérébrale, vous pourrez inverser la tendance en devenant l’acteur, le réalisateur et le metteur en scène de votre vie pour votre plus grand bonheur! L'abus par un trop plein de nourriture disparaitra durablement.

Plan-de-travail-2_17.png

Diagnostic offert

30 min pour vous écouter et comprendre votre besoin. Sans engagement  ! 100% recommandé et personnalisé

leaf-bloc-cta.png
quote-1.png

Diagnostic offert chez votre nutritionniste Paris

30 min pour vous écouter et comprendre votre besoin. Sans engagement  ! 100% recommandé et personnalisé

pexels-zhugewala-1635905.jpg
quote-1.png

"Je suis maintenant à l'écoute de mon corps"

Grâce à Julie, J’ai réussi à m’apaiser en gérant mon stress et mes compulsions alimentaires ! Dorénavant je suis à l’écoute de moi-même et quand je ne le suis pas à 100% je relativise et je ne culpabilise plus! !! cette méthode m’a permis de perdre du poids mais avant tout de me mettre en contact avec moi-même et ce dont j’avais vraiment envie. Je vis vraiment librement et sans contrainte ! Merci Julie !

Sarah

quote-1.png