S'alléger sans faire de régime
Rééquilibrage alimentaire
A l’issue du forfait 5 mois, vous retrouverez une alimentation naturelle grâce à la compréhension des mécanismes physiologiques et à votre expérimentation des sensations de vraie faim et de fausse faim.
Programme minceur durable
Le suivi pendant 10 mois vous permet de retrouver une alimentation plus naturelle de façon durable. Le travail de reprogrammation des comportements inconscients allège la vie et le corps! Ma formation de niveau 3 à la Méthode et mes séances de coaching m'ont enrichie pour vous accompagner.
Accompagnement post-jeûne
L'expérience du jeûne vous a fait prendre conscience de la formidable capacité de votre corps à s'auto-gérer. Le retour au quotidien entrave parfois la volonté de changer durablement ses habitudes alimentaires. L’accompagnement post-jeûne vous aide à revoir vos priorités pour vous assurer de faire les bons choix.
Coaching de gestion des stress
Les stress, les émotions… toutes ces tensions dans l’organisme ont un impact négatif sur votre santé. Retrouvez votre énergie et votre joie de vivre en apprenant à reconnaître et à gérer vos stress conscients et inconscients.
