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Retrouvez une relation apaisée avec l’alimentation 

La nourriture redevient un plaisir: il n’y a pas de bons ni de mauvais aliments! 

Mincir sans régime

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Rééquilibrage alimentaire

A l’issue du forfait 5 mois, vous retrouverez une alimentation naturelle grâce à la compréhension des mécanismes physiologiques et à votre expérimentation des sensations de vraie faim et de fausse faim.

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Programme minceur durable

Le suivi pendant 10 mois vous permet de retrouver une alimentation plus naturelle de façon durable. Le travail de reprogrammation des comportements inconscients allège la vie et le corps! Ma formation de niveau 3 à la Méthode Meer® et mes séances de coaching m'ont enrichie pour vous accompagner.

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Prise en charge adolescents

Les adolescents en surpoids retrouvent leurs sensations de faim et de satiété et apprennent à écouter leur corps: un bénéfice à vie! Ils retrouvent ainsi un poids un lien avec leur morphologie et leur âge. L’accompagnement inclut un parent lors de certaines séances.

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Coaching de gestion des stress

Les stress, les émotions… toutes ces tensions dans l’organisme ont un impact négatif sur votre santé. Retrouvez votre énergie et votre joie de vivre en apprenant à reconnaître et à gérer vos stress conscients et inconscients.

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Diagnostic offert

30 min pour vous écouter et comprendre votre besoin. Sans engagement  ! 100% recommandé et personnalisé

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"Je suis maintenant à l'écoute de mon corps"

Grâce à Julie, J’ai réussi à m’apaiser en gérant mon stress et mes compulsions alimentaires ! Dorénavant je suis à l’écoute de moi-même et quand je ne le suis pas à 100% je relativise et je ne culpabilise plus! !! cette méthode m’a permis de perdre du poids mais avant tout de me mettre en contact avec moi-même et ce dont j’avais vraiment envie. Je vis vraiment librement et sans contrainte ! Merci Julie !

Sarah

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