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La méthode: une approche innovante

Mincir durablement sans régime, c’est possible !

Mincir sans faire de régime

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La méthode s’appuie sur les plus récentes découvertes pour vous aider

Profitez de la meilleure synthèse des découvertes  scientifiques dans les domaines comme la physiologie nutritionnelle, la biologie cellulaire, l’épigénétique, la neurologie comportementale et cognitive avec l’étude du comportement social de l’humain.

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Comprendre pourquoi les régimes font grossir

Plusieurs études montrent que dans 95% des cas, les régimes se soldent par une reprise de poids, voire un poids supérieur dans 80% des cas. La méthode vous permet de sortir définitivement de ces schémas qui dérèglent votre organisme.

Mincir durablement, c’est possible !

Une méthode innovante pour des résultats durables

​​Vous comprenez comment fonctionne votre cerveau quand il est soumis à des restrictions et les mécanismes physiologiques et neuronaux mis en jeu pour initier un changement de pratiques alimentaires.

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Un changement de comportements pour la vie !

Vous apprenez à laisser votre corps piloter et vous avez les outils pour mettre en œuvre des comportements plus adaptés et ne plus avoir peur de manquer. Grâce à ma formation de niveau 3 à la Méthode Meer®, je vous accompagne dans cette démarche.

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Diagnostic offert

30 min pour vous écouter et comprendre votre besoin. Sans engagement  ! 100% recommandé et personnalisé

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"Je suis maintenant à l'écoute de mon corps"

Grâce à Julie, J’ai réussi à m’apaiser en gérant mon stress et mes compulsions alimentaires ! Dorénavant je suis à l’écoute de moi-même et quand je ne le suis pas à 100% je relativise et je ne culpabilise plus! !! cette méthode m’a permis de perdre du poids mais avant tout de me mettre en contact avec moi-même et ce dont j’avais vraiment envie. Je vis vraiment librement et sans contrainte ! Merci Julie !

Sarah

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