Installer durablement de nouvelles habitudes
L'expérience du jeûne est un atout énorme
La reprise alimentaire donne déjà une idée de ce que pourrait devenir votre quotidien: plus végétal, moins sucré. Grâce au programme de suivi mensuel, vous ancrez durablement de nouvelles habitudes selon vos goûts et votre rythme pour un bien-être tout au long de votre vie.
Le quotidien chargé peut reprendre le dessus
Même si vous avez eu la preuve de votre capacité à apporter du changement lors de la descente et de la reprise alimentaire, votre cerveau vous ramène parfois à vos anciennes habitudes. Avec le programme post-jeûne, capitalisez durablement sur votre formidable expérience du jeûne.
Prendre conscience que vos priorités peuvent changer
Prendre le temps de faire les bons choix
En suivant le programme post-jeûne, vous gardez à l'esprit que l'alimentation mérite toute votre attention et votre temps pour faire des achats adaptés à vos besoins et à vos aspirations.
Une meilleure compréhension de vos besoins.
Au fur et à mesure du programme, vous apprenez à entendre les besoins de votre corps et à y répondre de façon adaptée pour qu'il reste en équilibre, tout au long de votre vie
